スポーツドアあずま「はじめてのヨガ」４月-６月教室

【ヨガの呼吸法にチャレンジ‼】

初心者の方でもチャレンジしやすいハタヨガを中心に、ヨガのポーズと呼吸法を学びます。

“やさしいヨガコース”と“代謝向上ヨガコース”からお選びいただけます。

“やさしいヨガコース”  ９時３０分～１０時４０分

“代謝向上ヨガコース”　１１時００分～１２時１０分

３ヶ月全６回コースです。

是非ご参加ください！

特定非営利活動法人スポーツドアあずま

事務局 TEL : ０３－３６１７－９００２

E-mail : info@sd-azuma.com